2024.11.27
この記事では、バストが垂れやすくなる”NGな生活習慣”についてご紹介します。何気なくやっていることが、もしかしたらバストが垂れる原因になっているかもしれません💦
生活習慣を見直してスタイルアップを叶えましょう。ぜひ参考に読んでみてください。
知らず知らずのうちにやっている習慣が、じつはバストへ悪影響を及ぼしている場合があります。さっそく見てみましょう。
→スマホ・パソコンを見ているとき、前かがみになり姿勢が悪くなっていませんか？猫背や巻き肩になった状態が続くと、バスト全体が下向きになってしまうため、バストが垂れやすくなります。
→バストにとって理想的なのは、栄養バランスよく食べること。バストは脂肪でできているので、朝食を抜いたり過度なダイエットを続けていると、栄養不足のためバストが痩せてしまう要因に…。
→うつ伏せで寝ると、バストを長時間押しつぶしている状態になります。自分の体重でバストを圧迫してしまうため注意！美乳を目指すなら、仰向けで寝るように心がけましょう。
20代の頃のような胸に戻すのは難しいかもしれませんが、生活習慣を改善したり適切なバストケアによって、進行を抑えることが可能です。
年齢を重ねるとバストが柔らかくなり、形も変わってきます。だからこそ、今のバストに合うサイズや機能のブラジャーを選んで、しっかり支えてあげることが大切です。
今回はバストが垂れるNG習慣についてご紹介しました。ちょっとした日々の努力が、スタイルアップにつながります。ぜひできることから取り入れてみてくださいね✨
